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Actividades Regulares

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  • Danças Urbanas

    Sexta-Feira

    Horário:18h00 às 19h00 

    Destinatários:Crianças e Jovens dos 5 aos 16 anos

    Sala Polivalente

    Professor: António Guerreiro

  • Pilates Clínico

    Quarta-Feira

    Horário:18h30 ás 19h30

    Destinatários: População em geral

    Sala: Sala Polivalente

    Fisioterapeuta: Joana Candeias

  • Zumba

    Quarta-Feira

    Horário: 19h45 ás 20H45

    Destinatários: População em geral

    Local: Sala Polivalente

    Instrutora: Nádia Raposo

  • Full Body

    Terça-Feira

    Horário: 19h00 às 20h00

    Destinatários: População em geral

    Local: Sala Polivalente

    Professor: Adriano Dias

  • GAP

    Quinta-Feira 

    Horário: 19h00 às 19h45

    Destinatários:População em geral

    Local: Sala Polivalente

    Professor: João Prazeres

  • Local Soft

    Segunda e Quarta

    Horario: 17h45 às 18h30

    Destinatários: População em geral

    Local: Sala Polivalente

    Professor: Manuel Goulão

     

  • Fitball

    Segunda-feira

    Horário: 19h00 às 19H45

    Local: Sala Polivalente

    Professsor: Márcio Mestre

  • Ginástica Sénior

    Terça e Quinta Feira

    Horário:10h30 às 11h30

    Dirigido á população á população Sénior

    Local: Sala Polivalente

    Professor: Márcio Mestre 

  • Yoga Bunch

     

    Terças e Quintas-Feiras

    Horário:10h00 ás 11h00

    Dirigido à população em geral

    Local: Sala Polivalente 

    Professora: Nicola Hobbs

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